Yin Yoga in Sleeuwijk
Woon je in Sleeuwijk en zoek je een yogales die écht vertraagt? YogaLink in Werkendam ligt op ca. 10 minuten rijden (7 km), aan de oevers van de Merwede.
Van Sleeuwijk naar de mat
Vanuit Sleeuwijk rijd je langs de Merwede richting Werkendam, of je pakt kort de A27 en gaat er bij afrit Werkendam weer af. Beide routes duren ongeveer tien minuten en eindigen op het bedrijventerrein bij het Steurgat.
Sleeuwijk ligt aan de voet van de Merwedebrug en kijkt uit over precies hetzelfde water als onze Rivierzaal. Na Werkendam is Sleeuwijk de grootste kern van Altena, maar een eigen yogastudio waar Yin Yoga, Restorative Yoga, Mindfulness en klankbeleving in één les van 75 minuten samenkomen is er niet. Voor Sleeuwijkers is YogaLink daarmee de dichtstbijzijnde optie, en het scheelt de brug over.
- Adres
- Calandstraat 20, Werkendam
- Vanuit Sleeuwijk
- ca. 10 min · 7 km
- Lesduur
- 75 minuten
- Parkeren
- Gratis voor de deur
Lesrooster & tarieven
Er zijn vier vaste lessen per week. Elke les duurt 75 minuten en combineert Yin Yoga, Restorative Yoga, Mindfulness, Qi Gong en Klankbeleving.
- Maandagavond19:30 – 20:45 uur
- Woensdagochtend09:00 – 10:15 uur
- Woensdagmiddag16:00 – 17:15 uur
- Woensdagavond18:30 – 19:45 uur
Een volledige les van 75 minuten, om te ervaren of het bij je past.
Er zijn ook voordelige strippenkaarten via Momoyoga.
Wat je bij YogaLink kunt volgen
Yin Yoga
Houdingen die je drie tot vijf minuten vasthoudt, gericht op bindweefsel, pezen en gewrichten. Rustig, toegankelijk en verrassend diep.
Restorative Yoga
Volledig ondersteund met bolsters en dekens. Je hoeft niets, behalve liggen en je zenuwstelsel laten zakken.
Mindfulness
Aandacht voor adem en lichaam, zonder wollig gedoe. Observeren in plaats van reageren, op en buiten de mat.
Qi Gong
Zachte, vloeiende bewegingen om je energie op gang te brengen aan het begin van de les.
Klankbeleving
Tibetaanse klankschalen waarvan de trillingen door je lichaam resoneren en je naar verstilling brengen.
Workshops & retraites
Meerdere keren per jaar organiseren we een dagretraite met yoga, klank en een verse vegetarische lunch.
De lessen worden gegeven door Imke Ufkes, gediplomeerd Yin Yoga docent en oprichter van YogaLink. Benieuwd wat er precies gebeurt in je lijf? Lees wat de wetenschap erover zegt.
Veelgestelde vragen vanuit Sleeuwijk
Waar kan ik yoga volgen in de buurt van Sleeuwijk?
De dichtstbijzijnde yogastudio met een vast Yin Yoga rooster is YogaLink aan de Calandstraat 20 in Werkendam, op ongeveer 10 minuten rijden vanuit Sleeuwijk (circa 7 kilometer). Er zijn vier lessen per week en parkeren kan gratis voor de deur.
Hoe lang doe ik erover vanuit Sleeuwijk?
Met de auto ben je vanuit Sleeuwijk in ongeveer 10 minuten bij de studio, over een afstand van circa 7 kilometer. Kom tien minuten voor aanvang, want we sluiten de deuren vijf minuten voor de les begint.
Wat kost een yogales bij YogaLink?
Een proefles kost € 15 en een losse les € 16. Daarnaast zijn er voordelige strippenkaarten. Elke les duurt 75 minuten en combineert Yin Yoga, Restorative Yoga, Mindfulness en klankbeleving. Boeken gaat via Momoyoga.
Moet ik ervaring hebben of lenig zijn?
Nee. Yin Yoga is rustig en toegankelijk, ook als je nog nooit op een matje hebt gestaan. Je hoeft niet lenig of spiritueel te zijn: elke houding past zich aan jouw lichaam aan, niet andersom. Matten en materialen liggen klaar.
Is er parkeergelegenheid als ik uit Sleeuwijk kom?
Ja. De studio ligt op een bedrijventerrein, dus er is ruimte zat en parkeren is gratis. Je kunt de auto direct voor de deur kwijt, ook als je vlak voor de les binnenkomt.
Ook uit deze omgeving
Deelnemers komen uit heel gemeente Altena en de wijde omgeving van Werkendam. Bekijk de reistijd vanuit jouw dorp:
- Nieuwendijkca. 10 min
- Uppelca. 9 min
- Almkerkca. 11 min
- Hankca. 13 min
- Uitwijkca. 14 min
- Waardhuizenca. 15 min
- Woudrichemca. 15 min
- Oudendijkca. 15 min
Kom een keer proberen
Vanuit Sleeuwijk ben je er in ca. 10 minuten. Een proefles van 75 minuten kost € 15, en matten, bolsters en dekens liggen klaar.